酸困主要是由于肌肉疲劳造成，女性经常会使用高跟鞋，高跟鞋虽然看起来很漂亮，但是会对足部以及跟腱造成劳损，这个时候就会造成腿部的酸困。此外女性穿特殊的服装，比如职业裙或者短裙的时候，对于小腿保暖不当也会造成肌肉的酸痛；腰椎间盘突出或者梨状肌综合症压迫坐骨神经之后，也会造成小腿的酸困，建议病人可以对局部进行热敷，多平躺休息，口服活血化瘀的药物缓解。