女性背部筋膜炎的治疗方法比较多，空闲时间比较少、工作学习比较忙的病人可以经常进行背部拉伸动作，像双臂伸直压肩动作、挺背侧弯腰动作等等，都可以使筋膜炎造成的软组织粘连松解，加快局部的血液循环，促进局部炎症快速吸收，因此缓解疼痛、加速痊愈。根据症状口服葛根汤、羌活盛湿汤、舒筋活血汤等中药，外用伤湿止痛膏。空闲时间比较多的病人可以进行手法按摩治疗，效果比较理想。