除了排卵期，其他时间都是安全期。对于月经规则的妇女排卵，正常发生在下次月经前14天左右，因此能够推测出排卵前后4-5天为易受孕期，这个时候是危险期。但是事实上安全期避孕法并不十分可靠，不宜推广。因为平常都是用基础体温法和宫颈黏液观察法来判断排卵日期。而基础体温的曲线变化和排卵时间的关系并不恒定，宫颈粘液观察需要经过培训才能掌握。因此最好还是佩戴避孕套，避免怀孕。