一，头部，首先会反映湿热的部位，当湿邪最初侵袭身体可以呈现头昏沉重如裹物，身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上负着重物，此外还会有发热，微微怕冷，怕风，流涕等。二，关节，关节湿热的时候会出现部分气血运行不畅，会有关节四肢酸痛沉重，关节屈伸不利的表现。三，消化系统，湿邪困脾脏，危害其正常的运化效果，会出现胸闷，腹胀，食欲欠佳，饭量下降，不成形。而应脾虚运化不利导致气虚时，常有口淡，口黏，口渴却不想饮水，倦怠乏力等气虚湿困的表现。四，小便及妇女带下，也会表现得比较稀，小便混浊，大便溏泄，妇女白带过多，阴部瘙痒等特征都相对常见。五，舌苔，舌苔厚腻是湿热的经典表现，在机体还没有表现出突出病态事实，看舌苔以清晨刚起床最为准确。六，大便不成形，便溏，体内的肯定有湿气，大便后总有某些粘在马桶上很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有年纪的特征。