女性在月经期是不宜食用螃蟹的。由于螃蟹性寒，而在女性的月经期间，身体极易怕寒受寒，吃螃蟹可造成痛经的发生，特别是对于胃肠道不好的人群，在食用螃蟹以后还容易引发腹泻。在月经期间要注意外阴部的卫生，禁止食用寒凉、辛辣、刺激性食物，可以多吃一些富含蛋白质以及维生素类的食物，要保证充足的睡眠，防止熬夜。如果经血排出不畅，可以多喝一些生姜红糖水。