女性更年期盗汗是因为卵巢功能萎缩了造成的，这样会造成植物神经紊乱，因此容易表现出盗汗是很正常的。平时要注意补充钙片，避免缺钙。此外出汗期间要注意勤洗澡，换洗衣裳，避免受凉。更年期的病人要注意调整好心态，注意转移注意力，适当的做一些有意义的活动，如果感觉症状比较明显，也可以在当地医生指导下用药。