女性怎样提高性功能可以经过吃补肾的食物来缓解，还要经过加强运动锻炼的方法来增进肾功能，还要经过口服中药的方法来缓解症状。如果表现出了性功能质量下降，可能是精神压力比较大造成或者是妇科疾病所造成，可能会造成在性生活的时候阴道干涩，有可能会表现出性冷淡。