夜间失眠、多梦有几个方面的考虑,首先做梦和情绪有关,比如平常情绪比较紧张、压力比较大或者遇到兴奋、悲伤的事情都会入梦境。做梦其实是人体正常的生理反应,如果做梦非常多,醒来以后觉得特别疲乏,睡眠质量非常差,就是到达了病理的状态。女性失眠多见于肝气郁滞,也可以有肝郁脾虚、心阴不足或者肝肾阴虚,都可以有这种临床表现,也就是说失眠、多梦从西医的角度上讲,是神经的兴奋。从中医的角度讲,要根据临床的表现进行辨证,可以见到肝郁脾虚、肝气郁滞、心阴虚、肝肾阴虚等临床表现。
2026年09月28日
夜间失眠、多梦有几个方面的考虑,首先做梦和情绪有关,比如平常情绪比较紧张、压力比较大或者遇到兴奋、悲伤的事情都会入梦境。做梦其实是人体正常的生理反应,如果做梦非常多,醒来以后觉得特别疲乏,睡眠质量非常差,就是到达了病理的状态。女性失眠多见于肝气郁滞,也可以有肝郁脾虚、心阴不足或者肝肾阴虚,都可以有这种临床表现,也就是说失眠、多梦从西医的角度上讲,是神经的兴奋。从中医的角度讲,要根据临床的表现进行辨证,可以见到肝郁脾虚、肝气郁滞、心阴虚、肝肾阴虚等临床表现。
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