女性能吃以下食物补肾：1。蜂蜜，可以加入核桃，葡萄干，杏仁，可以混合调和。每天吃一些，时间长了，就可以达到补肾的目的。2。胡萝卜，可以切成条。加入适量的盐，一周三次，会有效果。3。葡萄配人参酒，每天喝一杯，可以很好的治疗肾虚。4。芹菜加鸡蛋，放入锅中煮，煮出来的汁再加入面粉，加入蛋黄，热饮可以补肾。