女孩子初次来大姨妈，首先要给孩子讲解来月经的经过，也是女孩子的正常生长发育生理过程，告诉孩子不要紧张焦虑，同时要给孩子指导，如何进行月经期的卫生和护理，要教育孩子特别注意外阴卫生，不要用手去抚触生殖器外阴部，要勤洗勤换，注意近期不要进食生冷食物，也最好不要剧烈的运动和活动。