月经推迟一个月没有来，首先考虑是怀孕造成的情况，建议买早孕试纸测试一下是否有早孕的情况。如果没有怀孕的情况下考虑是内分泌失调造成的情况，也可能是有妇科炎症等表现造成的情况，需要去医院进行检查，近期多注意休息，不要太劳累，保证生活规律，不要熬夜，饮食上不要吃辛辣的食物。