女性阴虚火旺，主要是从中医的角度来讲。指的是以下几种情况：一、睡眠不足，精神乏力造成的，阴亏损耗。二、经常暴饮暴食，喜食辛辣刺激、寒凉、生冷等食物，造成脾胃虚弱造成阴虚不足。三、长时间劳累造成腰痛不适，肾脏疾病，造成肝肾阴虚。治疗的方法主要是要保证充足的睡眠，合理的饮食，忌食辛辣，自己多吃温热、熟食、少熬夜，多吃一些强身健脾的食物或者药物，适当的进行有氧运动，增强体质。