绝经是指女性停经来潮已经一年，一般女人绝经后，卵巢功能表现出衰竭，同时也没有卵泡的产生，不再表现出排卵的情况，因此不会再怀孕。 绝经后女性要先到医院检查激素的水平，然后根据自己的身体状况和医生的指导，去合理的补充雌激素，同时建议多食用相关的食物，如新鲜蜂王浆、芝麻、洋葱、花生酱、亚麻籽等雌激素丰富的食物。