月经期可以适量食用一些百香果，对月经没有什么影响，因为百香果含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等，具有消除疲劳、降脂降压、消炎等作用，也可以预防以及缓解便秘分，补充经期所流失的营养，但是不要食用的过多，避免造成胃肠不适。平时还要注意经期的卫生，勤洗勤换，注意休息。