女人的经血和普通血大部分并不一样。普通血正常是指自身静脉中的血液，表现出伤口或是静脉曲张是容易使身体表现出出血和严重的流血，月经期间的血正常是子宫内膜剥脱流的血液，正常会使下体表现出流血的情况。平时要多吃点红枣和枸杞，可以起到食补气血的效果，避免身体表现出严重贫血。