女性白发增多：一种情况，可能是和先天遗传有关系。二种情况，和饮食不良或者是缺乏维生素，微量元素造成的有关。三种情况，压力大、劳累、生活不规律等也会存在一定的关系。这时候女性也要注意保持心情放松，可以多吃些肉类，鱼虾，青菜水果，有利于营养的全面均衡，适当的给予一些补肾的药物，也有利于缓解白发的情况。