女人生过孩子后对身体的影响有：1、由于分娩而体重骤减；2、由于坐月子期间久坐久卧的缘故，会比较容易得痔疮、便秘，还会容易腰酸背痛；3、恶露等分泌物来潮；4、身体抵抗力和免疫力下降；5、女性还容易变得焦虑、抑郁、暴躁和情绪化。 建议丈夫和家人给予妈妈适度的安慰和关怀，少吃辛辣油腻食物，多食新鲜蔬果，按时作息饮食，对于产后身体恢复有帮助。