中医上讲女人湿气重能喝的茶有很多；湿气重中医上讲多是由于外感湿邪、过食肥腻和生冷的东西、脾胃虚弱、饮食不规律、久居潮湿环境等原因所造成的。湿气重能喝的茶主要有红豆薏米茶、生姜茶、大麦茶、陈皮茯苓茶、生姜茶等。此外还可以经过服用些祛湿的中成药或者是中药来进行调理。