女人补气血比较好的方法是可以这一种服用四物汤或者是八珍汤，正常可以起到调剂补血的作用，有助于改善气血不足所引发的面色微黄以及头晕目眩等表现。女人气血不足可能是因为脾胃虚弱所导致的，还有可能是因为失血过多所引发的，也有可能是饮食不足的原因。生活中注意休息，不要熬夜，防止劳累，不要着凉，注意保暖。