女人多长期有1次性生活，主要是根据个人的需求而不同，由于个体差异不同，那么对性生活的需求也不相同。越年轻的女性，性生活的频率会越高，年龄越大，性生活的频率会越低。比如说20-30岁的女性1个星期，可以有2次到3次的性生活。30-40岁的女性一个星期，很可能有一次性生活，那么年龄越大，性生活的频率也会越低，主要是以夫妻双方都感觉到不疲劳，并且能达到性高潮为最佳。