女人出虚汗吃什么调理，我们说女人出虚汗其实是比较常见的现象，因为我们女性她有月经容易失血会导致这种阴虚的情况可能会出现盗汗。另外很多女性体质比较弱一些，血虚还会导致气虚，可以出现白天出汗，这时候我们可以通过一些食物进行调补，比如说我们在平常生活中可以在煲汤的时候加一些黄芪、当归取得取到补养气血的作用。另外我们也可以多吃一些，像黑豆，还有像这种莲子、红枣，另外枸杞子，这些食物对于补养这种气血、补益肝肾、滋阴都是非常有好处的。再有就是我们平时多吃一些优质蛋白的食物，比如说牛奶、鸡蛋，还有金枪鱼、海参，这些食物可以增强我们的体质。如果要是出汗情况比较严重的，我们还是要到专科的医生那里去就诊。