头皮痒的病人可以用指腹轻轻按摩头皮部位，加快局部血液循环，可以缓解瘙痒症状。不可以用指甲抓挠头发，容易造成细菌感染。还可以清洗头发，选择适用自己发质的洗发水，洗头的水温不宜过高，避免造成头皮保护层受到破坏。