头皮油腻是由于皮脂分泌旺盛造成，多于雄激素水平高有关，进食大油饮食，甜食，辛辣食物，香浓调味品也会造成皮脂分泌增多。头皮油腻，容易表现出毛囊炎，脂溢性皮炎，建议平时注意休息，防止劳累，多食用新鲜蔬菜，水果，杂粮，防止进食辛辣刺激性食物、油腻食物及甜食，可以外用二硫化硒洗剂或者酮康唑洗剂，每周两次适量外用。