头痛太阳穴痛建议：一、多休息，防止平时过度劳累，养成良好的生活规律，保持充足睡眠，也要注意调整好自己的压力状况。二、睡觉前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并用食指按摩太阳穴的血管以减轻头痛。三、增强营养，吃些有利于调节血压的滋补品，提高机体功能，药物能吃些脑清片缓解。四、严重情况下需要去医院检查治疗，确诊治疗。