头疼头晕是一个很多见的症状，很多疾病都会造成，因此治疗首先要明确具体是什么原因造成的。若是感冒造成吃感冒药会缓解。若是贫血造成加强营养。若是脑血管病变需要查明脑血管病变情况后针对性治疗。若是血压高造成降压治疗。若是精神紧张造成消除紧张情绪。若是太劳累，好好休息。若是低血糖补充能量等。平时注意休息，规律作息，保证充足睡眠时间，养成良好生活习惯。