头昏的原因和治疗方法如下：第一，这可能是由于过度饥饿或者是贫血、身体虚弱所造成的，这种情况需要加强身体的营养摄入，多吃含铁丰富的食物。第二，因为脑部头部的疾病所造成的，比如脑供血不足、脑血栓、脑动脉硬化、脑病变等疾病，需要及时就医进行检查以确认病症，并根据疾病采用药物或手术治疗的方法，来缓解头昏的现象。