头发紧发沉、脑供血不足可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

患者日常要注意多休息，每日保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上需以清淡营养的食物为主，避免吃辛辣刺激性食物，注意戒烟戒酒。

2、药物治疗

患者可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、利伐沙班等药物进行治疗，能够预防脑血管血栓形成。

4、手术治疗

如果上述情况是由血管狭窄引起的，当血管狭窄程度达到70%以上时，患者可通过颈动脉内膜切除术、支架置入术等手术方法进行改善。