头部发紧、发沉可以考虑属于神经衰弱表现，另外也不排除是因为脑供血不足引发的临床症状。如果患者精神经常处于一种紧张状态，容易导致中枢神经功能紊乱引发上述临床症状。患者如果长期存在糖尿病、高血脂、高血压等原发性疾病，容易导致脑血管硬化引发脑供血不足，出现上述头部不适症状。如果患者经常会感觉脖子不适，伴随有双上肢酸麻、胀痛等临床表现，上述症状的出现还可以考虑是因为颈椎病变，导致椎管内的血管受到压迫，而引发的脑供血不足表现。目前只根据上述症状并不能完全确定具体的病因，建议去医院神经内科就诊，根据相关检查结果咨询医生的意见。