头发粗硬首先可能是因为父母的遗传因素所引发的现象。其次，可能是由于您日常摄入的营养元素过多，日常睡眠质量不佳等，所以对头发的质量导致影响。此外，也可能是因为您体内的雄性激素分泌情况过于旺盛导致的。或是因为您的头发经常染烫，所以对其导致了损伤。建议您在平时可以多吃黑芝麻、核桃、花生等食物的，对头发有一定的保护效果。平时洗头的时候也可以使用柔润头发类的护发素进行护理。