建议咳嗽时少量食用牛油果。牛油果富含蛋白质、维生素E、纤维素、不饱和脂肪酸、钠、钾、镁等营养成分,是一种高热能水果,具有补充身体能量、防治便秘的作用。咳嗽会消耗人体大量能量,进而造成人体抵抗力下降、大便不畅等情况,食用牛油果能有效补充身体能量、润肠通便。但是牛油果含有大量的不饱和脂肪酸,且油脂味道浓重,容易造成腹胀、恶心、食欲不振等,建议少量食用牛油果。
2026年01月31日
建议咳嗽时少量食用牛油果。牛油果富含蛋白质、维生素E、纤维素、不饱和脂肪酸、钠、钾、镁等营养成分,是一种高热能水果,具有补充身体能量、防治便秘的作用。咳嗽会消耗人体大量能量,进而造成人体抵抗力下降、大便不畅等情况,食用牛油果能有效补充身体能量、润肠通便。但是牛油果含有大量的不饱和脂肪酸,且油脂味道浓重,容易造成腹胀、恶心、食欲不振等,建议少量食用牛油果。
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