尽量少刷舌苔，减少对舌乳头的刺激。少吃刺激性强的食物，尤其已经表现出味觉退化的人不能为了强调口感，而吃过咸、过辣的东西。第四，多喝绿茶等清淡的饮料，不喝甜腻的饮料，以减少甜物在口腔中停留而产生酸性物质。
2026年09月28日
尽量少刷舌苔，减少对舌乳头的刺激。少吃刺激性强的食物，尤其已经表现出味觉退化的人不能为了强调口感，而吃过咸、过辣的东西。第四，多喝绿茶等清淡的饮料，不喝甜腻的饮料，以减少甜物在口腔中停留而产生酸性物质。
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