长期大量吸烟的人群肺癌的发病率是很高的，主要原因是在于烟草中含有大量的煤焦油等等，这类物质反复的刺激呼吸道、肺脏导致正常细胞的基因出现变化从而导致肺炎的发生。目前有一种错误的认识，认为吸烟后戒烟容易引起肺癌，吸烟可以引起人体方面的危害，戒烟从根本上解除危害人体物质的来源可对人体带来很多的好处，这种情况如果说戒烟的话身体就会开始自动的修复。二十分钟以后心率就很正常，2小时之后心率和血压都恢复正常，此时尼古丁也开始排出身体，这种情况一开始的时候可能会感觉难受，大约三天过后身体中一氧化碳的含量就会恢复到正常，如果能继续坚持下去就会感觉越来越好，这种情况建议您坚决地戒烟。