后腰右侧疼痛，首先可以选择口服药物进行治疗，然后也可以经过针灸、按摩等方式来缓解症状。如果疼感明显的话，就得要及时到医院就诊，经过做B超进行下一步的检查，以明确病因。日常可选择睡硬板床来缓解疼痛，此外，可适当的进行一些体育锻炼，同时还需要合理的膳食和休息。