背部肋骨疼痛有许多原因，可能是简单的肌肉拉伤，治疗方法是注意休息、保暖和不感冒。如果一次用热水袋超过半个小时，效果会更好。也可用一些抗炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。也可能是颈椎病造成的症状，不要长期低头，长期的颈椎病会造成背部神经疼痛，可以进行按摩和调理。