同房三个月没有怀孕，完全属于正常的，这个并不需要特别的担心，并不是同房一定会有怀孕，这个都是存在概率性的，如果现阶段在备孕，建议需要放松心情，分散注意力，饮食全面多样化，防止偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，以及优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，防止熬夜，有助于更好的受孕。