吃饭老咬舌头可能是由于边吃饭边说话，造成舌头负担，工作频繁，表现出牙齿咬舌。此外考虑到可能是牙齿和舌头的原因，牙齿不齐、缺失也会造成咬舌头，舌头本身的肥大等遗传因素造成。不排除存在脑部疾病的可能性。生活中，要防止压力过大、作息不规律，养成良好的饮食习惯。