吃饭没有胃口的话，可能和天气的变化有关，如果天气过于干燥和湿热的话，人的食欲就会下降；除此之外，如果身体缺少锌的话，也会导致食欲下降。所以，能吃一些酸性的食物，或者吃富含锌的食物，比如鱿鱼、牛肉、酸菜、花生等等。