表现出吃青菜拉青菜的情况，可能和不良的咀嚼习惯有关，青菜中本来含有大量的膳食纤维，再加上不充分咀嚼，则青菜不容易在肠道内分解；也有可能是消化不良，造成胃肠蠕动能力降低造成的现象。建议您在吃青菜的时候，充分咀嚼青菜，因此改善吃青菜和拉青菜的症状；必要时到正规的医院做检查，如果是消化不良造成的，可在医生的指导下服用健胃消食片等药物治疗。