吃过饭后胃胀主要原因考虑是胃肠动力不足或者是消化酶不足造成。这种情况下，适量增加运动，顺时针揉肚子可以达到增加胃动力效果，对于腹胀应当有一定改善。如果物理方法不实用，可以口服胃肠动力药物，比如说莫沙必利，吗丁啉或者是曲美布汀，或者是服用增加消化酶类药物，比如说复发消化酶胶囊或者是胰酶肠溶胶囊。必要时检查胃镜明确诊断之后再用药物治疗。