这个问题是这样的，吃的不多还胖怎么调理？有很多胖人吃的确实不多，进食量不大，但人就是胖，这有两个方面的问题：第一个就是虽然吃的量不多，但吃进去食物的热量非常高。例如吃巧克力，吃含糖量特别高的一些食物，虽然吃的量不多，但是吃进去的热量非常高，这是发胖的一个原因。第二个就是肠道的菌群失衡会造成发胖。这种情况其实不一定是很胖，肠道内积气非常多，看着肚皮特别大，将军肚，啤酒肚。这样的情况，就需要吃一些肠道微生态的调节剂来调节。不管怎么说，胖人都是摄入热量过多，控制饮食是第一位的治疗，还有就是要加强运动。