吃烧烤拉肚子有以下几种解决方法：第一种，如果这种症状持续发生，考虑是对烧烤中的某些物质过敏造成的肠道刺激症，建议少吃烧烤 ，也最好不要吃街边的油炸食物。第二种，若是偶然表现出的这种症状，考虑是烧烤的食物不干净，或者是已经变质造成。吃了变质或者腐败的食物，会刺激胃肠道，因此使人表现出腹泻现象，情况严重的可以服用蒙脱石散治疗。