板栗是不容易消化的食物，如果吃板栗比较多，就容易造成表现出有放屁过多等表现的发生。可以适当的减少板栗的应用，同时也注意尽量少吃豆制品，也会减少放屁的情况，少吃刺激性的食物，少吃肉类的食物。如果同时伴随腹胀，或者是腹痛或者是有大便形状等改变，就得要应用调理胃肠功能紊乱的益生菌等进行治疗。如果没有这些异常情况，调整饮食的种类，就有利于症状恢复。