少量吃巧克力是不会造成上火的，但是如果食用太多，也容易造成上火。由于巧克力属于一种热量比较大的食物，食用太多不仅会造成消化不良，还容易造成上火症状，甚至造成精神长时间兴奋。在平时应当注意适量食用，巧克力当中所含的脂肪量也是比较高的，如果长时间食用还会造成身体肥胖。