首先先确定是哪种疼法，不同程度用不同的药，如果烧心，用奥美拉唑等，如果恶心，用吗丁啉。吃完饭就睡觉，食物储存在胃里不消化，躺着不动，胃动力不足，肠蠕动缓慢，使食物没办法消化，堆积在胃里，感觉胃不舒服。还有就是吃了不干净的东西或者受凉造成的急性胃炎，可以服用胃康灵西咪替丁进行治疗。平时饭后不要马上休息，先适量运动一会再休息，有利于食物的消化吸收。