吃完饭就犯困的原因主要是因为人体在进食之后，胃肠道开始对进食的食物进行消化和分解，所需要的血液量就会大量的增加，由于体内的血液大量集中在肠胃附近，造成我们的大脑处于暂时性缺血、缺氧的状态，就会表现出吃完饭就犯困的现象，一般此种情况，等一段时间之后就可以自行缓解；其次有部分人群在进食之后，血糖会所以升高，由于抑制住了人体大脑的中枢神经元，也会造成吃完饭就犯困；此外脾胃虚弱的病人也会表现出吃完饭就犯困的症状。