根据你说的这个情况，若是吃的韭菜太多的话，会造成烧青的这个症状，建议您能吃一些奥美拉唑。这样会缓解你的这个症状。在平时的饮食生活中，要特别注意少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的容易消化的食物。因为要增加适度的身体锻炼。