吃冷饮会造成月经推迟，女性在月经期间身体较为脆弱，抵抗力也比较低，对于一些食物应该注意忌口，特别是生冷的食物。冷饮这些食物会使盆腔的血管收缩，而造成月经量的减少，长时间饮用冷饮，很容易造成痛经或者月经紊乱。女性的月经周期是由三种性激素平衡调节的，他们之间会相互影响。此外，外来的因素也会造成性腺轴功能异常，因此造成月经异常。