补肾壮阳是一个温补的过程，中医讲少火生气，壮火食气，因此温补肾阳要循序渐进，反之易损气生病变。补肾壮阳一方面要药物治疗，临床常用药物有肾气丸、加味肾气丸又名济生肾气丸、十补丸、右归丸等都可用于肾阳不足命门火衰证。所有药须在医生指导下服用。另一方面饮食起居要多加调摄，像牛、羊、狗肉，韭菜、生蚝都是性温进补之品，尤其是冬季可以多食。此外，肾主色黑，因此黑色类食物可以适当多吃。艾灸有很好的温阳作用，涌泉、神阙、肾俞、腰阳关等穴位可以定期熏艾。注意加强体育运动，增强身体活力改善体能。