补肝血吃的中药：白芍、何首乌、当归。中成药维血康胶囊、四物汤、乌鸡白凤丸、八珍汤、人参养荣丸。用药应中医辩证在医生指导下用药。补肝血的食物：猪肉、猪血、猪胆、动物肝脏、豆制品，草莓、柑橘、乌梅、葡萄等。建议病人注意休息，防止剧烈运动。不要喝酒熬夜，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素。