1。可以适量的经过生姜来缓解疼痛，因为生姜其实是属于暖性的食物，可以在一定的程度上缓解胃疼。2。平时的饮食可以采取多吃花生进行治疗，花生有着很好的养胃效果，可以长时间的作为主食。3。多吃香蕉等水果，帮助身体恢复到正常的范围。